Giảm cao huyết áp

4 loại rau giúp cải thiện cao huyết áp và đường huyết

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường thì phải hết sức lưu ý trong việc duy trì chế độ ăn uống hằng ngày. Dưới đây là 4 loại rau củ vừa rẻ vừa hiệu quả trong việc hạ huyết áp và đường huyết.

5 thay đổi về lối sống giúp bạn giảm cao huyết áp

Kim Nhung (Theo Everyday Health) |

Cao huyết áp gây triệu chứng choáng váng, chóng mặt, mệt mỏi,... không chỉ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe.