Đồ uống để giảm Cholesterol
Muốn giảm cholesterol, cần tránh ngay những đồ uống sau đây
Hà Khánh Linh (theo Eatthis.com) |
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm tiêu thụ những đồ ăn có làm lượng chất béo cao và tăng những đồ ăn có nhiều chất xơ sẽ giúp bạn có cholesterol ở mức tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nhiều loại đồ uống bạn dùng hàng ngày có thể làm tăng cholesterol trong máu.