Đồ ăn tốt cho dạ dày
5 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp dạ dày khoẻ mạnh
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Ăn sáng còn có thể làm giảm tỉ lệ mắc bệnh, do trong khi ngủ con người vẫn tiết ra một lượng nhỏ axit dịch vị, nếu không ăn sáng thì axit dịch vị sẽ kích thích niêm mạc dạ dày do không có thức ăn trung hòa, gây khó chịu cho dạ dày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp dạ dày khoẻ mạnh.