Dinh dưỡng của trứng
Trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút bổ dưỡng ra sao?
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Trứng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều loại và cung cấp dưỡng chất khác nhau.
5 điều lưu ý khi ăn trứng vào buổi sáng
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Trứng là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến nhất, một quả trứng vào bữa sáng mỗi ngày là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt. Tuy nhiên, có 5 điều kiêng kỵ mà ai cũng phải chú ý, nếu ăn nhầm có thể gây hại cho sức khỏe.