Chứng ợ nóng
Ngủ như thế nào để hỗ trợ tiêu hóa và giảm chứng ợ nóng?
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Tư thế ngủ vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của chúng ta vì nó hỗ trợ tiêu hóa và giảm chứng ợ nóng.
Những thực phẩm dễ làm cho chứng ợ nóng của bạn tồi tệ hơn
BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Cân nhắc tránh xa những thực phẩm phổ biến này khi bạn đang bị chứng ợ nóng.