Chữa đau lưng

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 24/08/2021 - 15:00

Bright Side đã chỉ ra một số thói quen dường như vô tội nhưng có thể gây hại cho lưng của bạn.

MINH NGỌC (Theo Brightside) | 25/08/2020 - 13:05

Ngày nay, những người làm văn phòng thường mắc các bệnh về đau lưng, đau cổ vai gáy do tính chất công việc phải ngồi nhiều một chỗ. Hãy tập những bài tập dưới đây vào sáng sớm hoặc khi nghỉ trưa, bệnh đau lưng sẽ dần biến mất.