Chế độ ăn khoa học

HƯƠNG SƠN | 25/07/2022 - 20:00

Theo Eat This, Not That, tuổi từ 50 trở lên dễ mắc các bệnh phổ biến như tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao, tim mạch… Do đó, ngoài có một phác đồ điều trị nếu mắc bệnh thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để cải thiện sức khoẻ.

ÁNH NHIÊN (theo Webmd) | 02/06/2021 - 10:17

Chế độ ăn Địa Trung Hải hiện nay đang phổ biến ở nhiều quốc gia, đây là tên gọi của chế độ ăn uống khoa học. Với những nghiên cứu cho thấy, nếu áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh lý mạn tính.