Bí quyết trẻ lâu

4 món ăn giúp phụ nữ trên 40 tuổi trẻ trung

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, tốc độ lão hóa cơ thể diễn ra nhanh chóng. Để hạn chế tình trạng này, nên kết hợp chế độ ăn uống và thể dục đều đặn để duy trì vẻ trẻ trung.

Bí quyết chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn có thể bạn chưa biết

HẠ NGUYỄN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Thay vì sử dụng những loại mỹ phẩm tràn lan trên thị trường, bạn có thể thực hiện những phương pháp dưới đây để chống lão hoá, giữ vẻ ngoài trẻ trung, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt.

Tom Cruise tiết lộ bí quyết để có ngoại hình "trẻ mãi không già"

THẢO MINH |

Dù ở tuổi 60, tài tử Tom Cruise vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ thực hiện đều đặn quy trình chăm sóc da đặc biệt cùng chế độ tập luyện.

Đàn ông muốn "lão hóa ngược" hãy làm những điều dưới đây

H.A (T/H) |

Để duy trì vẻ ngoài phong độ, đàn ông cần chú ý đến những thói quen trong cuộc sống và có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.