Bài tập giảm tiểu đường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/09/2023 - 20:30

Khi insulin tiết ra không đủ và phản ứng của tế bào với insulin không giảm thì đường huyết sẽ tăng cao, tình trạng này kéo dài sẽ làm gia tăng hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Do đó, trong quá trình ăn uống chúng ta cần lựa chọn kĩ các loại thực phẩm. Dưới đây là tác động của hạt dưa với người có đường huyết cao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 05/06/2023 - 16:00

Việc tập thể dục đối với người có đường huyết cao, bệnh tiểu đường là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người thường đưa ra các lý do như không có thời gian, quá khó khăn,... để thuyết phục bản thân không tập. Dưới đây là 4 bài tập đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu.