ăn táo như thế nào

Người có vấn đề về bệnh tiểu đường không nên ăn táo. Ảnh ghép: NGUYỄN LY

Những ai không nên ăn táo quá nhiều

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Dù táo là một phần của chế độ ăn lành mạnh, nhưng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn táo quá nhiều.

Táo là loại trái cây giàu nước, giảm lượng calo. Ảnh: Hellobacsi.

Bất ngờ với tác dụng giảm cân của táo

An An (Dịch theo Healthline) |

Táo là một loại trái cây cực kỳ phổ biến. Nghiên cứu cho thấy táo cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt táo còn là lựa chọn rất tốt trong thực đơn giảm cân.