ăn gì mùa đông
5 thực phẩm giúp bạn giữ ấm cơ thể trong thời tiết giá rét ở miền Bắc
THANH NGA (TỔNG HỢP) |
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định, miền Bắc tiếp tục rét sâu vào đêm và sáng, sương mù thường xuyên bao phủ. Thời tiết thay đổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy bổ sung những thực phẩm giúp bạn giữ ấm cơ thể vào mùa đông này.
Thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
AN NHIÊN (Theo Health) |
Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.
Những loại rau mùa đông tốt nhất cho sức khỏe nhiều người không biết
Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |
Bài viết này sẽ xem xét những loại rau mùa đông tốt nhất cho sức khỏe và lý do tại sao bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình.
Infographic: Tất tần tật bí kíp ăn ngon mặc đẹp ung dung đón rét đậm
Thảo Anh - TAN |
Miền Bắc đang đón đợt rét đậm đầu tiên trong năm 2018. Không khí lạnh tràn về khiến nhiều người thích thú tìm hiểu bí kíp ăn ngon mặc đẹp, tận hưởng ngày đầu đông.