Cách chọn áo chống nắng chuẩn ai cũng cần biết trong ngày nắng nóng

THANH BÌNH (TỔNG HỢP) |

Áo chống nắng là một trong những vật bất ly thân của nhiều  người trong ngày hè nắng nóng. Chính vì thế bạn không nên có tâm lý chọn áo chống nắng một cách qua loa, đại khái. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi chọn mua áo chống nắng mà bạn cần biết.

Trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB, tia UVA có hại với sức khỏe và da của con người. Loại tia này được tạo ra từ các gốc tự do cho nên điều này sẽ dẫn đến lão hóa làn da, thậm chí là dẫn đến ung thư da. Việc chọn được chiếc áo chống nắng có hiệu quả thật sự không phải đơn giản. Mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó:

Đồ họa: Thanh Bình
Đồ họa: Thanh Bình

Bạn nên tránh mua những chiếc áo quá mỏng vì sử dụng loại áo này không có tác dụng mà thậm chí còn khiến da bắt nắng hơn. Áo chống nắng làm từ các loại vải mỏng, nhẹ, dệt sợi thưa, là những chất liệu không có nhiều khả năng bảo vệ da, chống nắng.

Cách đơn giản nhất để biết một loại vải có khả năng bảo vệ da hiệu quả hay không là soi dưới nắng. Nếu có thể nhìn qua vải thấy ánh sáng thì tia tử ngoại cũng có thể lọt qua và tác động xấu đến da.

Chú ý chất liệu vải

Thông thường, áo chống nắng được làm từ vải jeans hoặc cotton, có tác dụng chống nắng và thấm hút mồ hôi khá tốt. Không nên lựa chọn những loại áo được làm từ polyesters vì dễ có cảm giác hầm, bí bách mà hiệu quả chống nắng lại giảm.

Ngoài ra, những loại áo chống nắng với chất liệu pha gốm – ceramic, sợi microfiber, lớp phủ nano chống nắng,… cũng sẽ là một lựa chọn khá lí tưởng trong việc ngăn tác hại của các tia UV.

Màu sắc, kích cỡ phù hợp

Bạn nên lưu ý chọn áo chống nắng vừa với cơ thể, tránh rộng quá mức hoặc chật chội gây khó chịu. Mũ chống nắng đi kèm cần che được hết phần trán khi đội, phần vạt tay chống nắng cũng phải phủ kín mu bàn tay và đủ rộng để thoải mái khi lái xe.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý về màu sắc. Màu sắc càng tươi sáng, áo càng có tác dụng phản nhiệt tốt hơn. Đừng nên chọn những màu trung tính hoặc gam màu trầm vì chúng dễ hút nhiệt sẽ khiến bạn nhanh cảm thấy bí bức và nóng hơn.

Một số lưu ý khác

Áo chống nắng chỉ giúp bạn hạn chế lượng tia UV tiếp xúc trực tiếp chứ không loại bỏ hoàn toàn, bạn vẫn cần sử dụng thêm các loại kem chống nắng trước khi ra đường để tránh da bị cháy nắng.

Bên cạnh áo chống nắng, bạn cũng có thể trang bị cho mình các loại găng tay, váy chống nắng, khẩu trang, kính mát,… phù hợp để bảo vệ cơ thể và làn da tốt hơn.

Cần thường xuyên giặt giũ áo chống nắng, tránh để bụi bẩn và vi khuẩn làm ảnh hưởng xấu tới da của bạn.

THANH BÌNH (TỔNG HỢP)
TIN LIÊN QUAN

4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng bạn thường mắc phải

THANH BÌNH (TỔNG HỢP) |

Bôi kem chống nắng mỗi ngày nhưng làn da vẫn chẳng thể cải thiện, thậm chí còn đen sậm màu hơn khi bạn trải qua mùa hè. Nguyên nhân nằm trong 4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng nhiều người thường mắc phải.

3 sai lầm về chống nắng vào mùa hè khiến cơ thể bị tàn phá

Minh Thảo (Theo Health, Boldsky) |

Không phải ai cũng có biện pháp chống nắng đúng và hiệu quả, đa số mọi người đều có những suy nghĩ sai lầm giống nhau.

Chống nắng ngày hè cho da với các thực phẩm có sẵn trong nhà

Thanh Bình (Tổng hợp) |

Để chống nắng cho làn da, ngoài việc dùng kem và viên uống chống nắng, chúng ta có thể ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để phát huy tối đa tác dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thượng úy cảnh sát kể khoảnh khắc lao ra dòng lũ cứu người ở Hà Giang

Tô Thế |

Kể về thời khắc lao ra dòng lũ cứu người dân, Thượng úy Nguyễn Mạnh Tường - Công an huyện Mèo Vạc (Hà Giang) cho biết, bản thân cũng không nghĩ ngợi gì nhiều, chỉ cố gắng làm sao tiếp cận, đưa người dân về bờ an toàn.

Giữ nguyên thu kinh phí Công đoàn 2% là hợp tình, hợp lý

Nam Dương (thực hiện) |

Đó là ý kiến của ông Đặng Ngọc Tùng - nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Chủ tịch Tổng LĐLĐVN trong cuộc trao đổi với phóng viên
Báo Lao Động.

Những chủ tịch UBND quận, huyện ở Hà Nội thuộc đối tượng kiểm tra trong năm 2024

KHÁNH AN |

UBND TP Hà Nội vừa ban hành kế hoạch kiểm tra về thực hiện kết luận thanh tra và kiểm tra về phòng, chống tham nhũng năm 2024.

Phê chuẩn Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh với ông Nguyễn Hồng Thanh

Ái Vân |

Ông Nguyễn Hồng Thanh được phê chuẩn kết quả bầu giữ chức vụ Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh nhiệm kỳ 2021-2026.

Bóng chuyền Việt Nam ngày 10.6: Bóng chuyền Việt Nam không dự giải châu Á

HOÀNG HUÊ |

Bóng chuyền Việt Nam rút lui khỏi giải châu Á, Ngọc Thuân ghi dấu ấn... là những tin tức đáng chú ý trong bản tin bóng chuyền Việt Nam ngày 10.6.

4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng bạn thường mắc phải

THANH BÌNH (TỔNG HỢP) |

Bôi kem chống nắng mỗi ngày nhưng làn da vẫn chẳng thể cải thiện, thậm chí còn đen sậm màu hơn khi bạn trải qua mùa hè. Nguyên nhân nằm trong 4 sai lầm phổ biến khi thoa kem chống nắng nhiều người thường mắc phải.

3 sai lầm về chống nắng vào mùa hè khiến cơ thể bị tàn phá

Minh Thảo (Theo Health, Boldsky) |

Không phải ai cũng có biện pháp chống nắng đúng và hiệu quả, đa số mọi người đều có những suy nghĩ sai lầm giống nhau.

Chống nắng ngày hè cho da với các thực phẩm có sẵn trong nhà

Thanh Bình (Tổng hợp) |

Để chống nắng cho làn da, ngoài việc dùng kem và viên uống chống nắng, chúng ta có thể ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để phát huy tối đa tác dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.