6 trường hợp người cao tuổi không nên uống sữa

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa rất giàu vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K, cũng như giàu khoáng chất, đặc biệt là canxi, phốt pho, sắt và iốt. Tuy nhiên, với một số trường hợp người cao tuổi - uống sữa lại ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sức khỏe.

Người không dung nạp lactose

Một số người cao tuổi không dung nạp lactose thì không nên uống sữa. Hàm lượng lactose trong sữa cao nhưng phải được phân hủy thành galactose và glucose dưới tác dụng của axit lactobionic trong đường tiêu hóa mới được cơ thể hấp thụ.

Nếu thiếu axit lactobionic, đau bụng và tiêu chảy sẽ xảy ra sau khi uống sữa. Đối với người lớn tuổi, nếu nặng có thể bị viêm mũi, hen suyễn hoặc nổi mề đay.

Những người có triệu chứng chướng bụng, xì hơi nhiều, đau bụng

Những người cao tuổi có các triệu chứng này không nên uống sữa vì sẽ khiến các triệu chứng trầm trọng hơn.

Bệnh nhân sau phẫu thuật bụng

Người cao tuổi thường bị đầy hơi sau phẫu thuật bụng. Sữa chứa nhiều chất béo và casein, khó tiêu hóa trong đường tiêu hóa. Sau khi lên men, có thể sinh ra khí, khiến tình trạng đầy hơi trầm trọng hơn và không có lợi cho bệnh nhân.

Bệnh nhân loét dạ dày tá tràng

Mặc dù sữa có thể làm giảm sự kích ứng của axit dạ dày trên bề mặt vết loét nhưng nó có thể kích thích niêm mạc đường tiêu hóa tiết ra một lượng lớn axit dạ dày, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Bệnh nhân viêm túi mật và viêm tụy

Quá trình tiêu hóa chất béo trong sữa cần có sự tham gia của mật và lipase tuyến tụy. Uống sữa sẽ làm tăng gánh nặng cho túi mật và tuyến tụy, từ đó khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Bệnh nhân viêm thực quản trào ngược

Viêm thực quản trào ngược là do sự co bóp của cơ thắt thực quản dưới giảm và sự trào ngược của dịch dạ dày, tá tràng vào thực quản. Các nghiên cứu đã khẳng định, sữa chứa chất béo có thể ảnh hưởng đến sự co bóp của cơ thắt thực quản dưới, từ đó làm tăng trào ngược dịch dạ dày hoặc dịch ruột và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm thực quản.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

Axit uric cao có nên uống sữa, ăn trứng hay uống trà, cà phê không?

Trà My |

Người axit uric cao là một dấu hiệu cảnh báo điển hình của các bệnh gout và thận. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra các protein thân thiện với bệnh gout, người có axit uric cao bao gồm trứng, các loại hạt, và cá nước lạnh.

Nhu cầu sử dụng sữa của Việt Nam vẫn thấp so với thế giới

Hương Giang |

Nhu cầu sử dụng sữa bình quân đầu người của Việt Nam hiện vẫn thấp so với thế giới, chỉ đạt 26 - 28 lít/người/năm. Trong khi, tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ em Việt Nam vẫn chiếm tỉ lệ cao.

Cách uống sữa giúp đẩy nhanh tốc độ đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có axit uric cao có thể uống sữa một cách hợp lý. Bởi sữa không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng mà còn có thể làm giảm nồng độ axit uric trong máu.

Chốt tên các xã, phường sau sáp nhập ở Quảng Ninh

Quảng Ninh |

Quảng Ninh - Quảng Ninh đã cơ bản hoàn thành việc sắp xếp 12 đơn vị hành chính cấp xã giai đoạn 2023-2025. Sau khi sắp xếp, từ 177 đơn vị hành chính cấp xã, tỉnh này giảm xuống còn 171 đơn vị.

Ninh Thuận xin lỗi du khách bị đánh thủng màng nhĩ ở bãi Kinh

Quỳnh Nga |

Cơ quan chức năng tỉnh Ninh Thuận đã liên hệ và xin lỗi nữ du khách bị hành hung khi đang du lịch ở bãi Kinh, xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải.

Giá vàng hôm nay 7.5: Vàng miếng SJC tăng sốc cả triệu đồng/lượng

KHƯƠNG DUY |

Giá vàng hôm nay 7.5 đồng loạt tăng mạnh ở cả thị trường trong nước và thế giới. Có những đơn vị kinh doanh điều chỉnh tăng giá vàng SJC đến hơn 1 triệu đồng/lượng.

Nga sẵn sàng cho lễ nhậm chức của Tổng thống Putin

Ngọc Vân |

Tổng thống Nga Vladimir Putin hôm nay tuyên thệ nhậm chức nhiệm kỳ 5.

Diễn tiến 2 bệnh nhi nghi ngộ độc sau khi ăn mỳ sốt cà chua ở trường tại TPHCM

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Liên quan đến vụ nghi ngộ độc xảy ra tại Quận 4 và TP Thủ Đức, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, diễn tiến hai bệnh nhi nặng lúc nhập viện hiện đã ổn định, đáp ứng tốt.

Axit uric cao có nên uống sữa, ăn trứng hay uống trà, cà phê không?

Trà My |

Người axit uric cao là một dấu hiệu cảnh báo điển hình của các bệnh gout và thận. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra các protein thân thiện với bệnh gout, người có axit uric cao bao gồm trứng, các loại hạt, và cá nước lạnh.

Nhu cầu sử dụng sữa của Việt Nam vẫn thấp so với thế giới

Hương Giang |

Nhu cầu sử dụng sữa bình quân đầu người của Việt Nam hiện vẫn thấp so với thế giới, chỉ đạt 26 - 28 lít/người/năm. Trong khi, tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ em Việt Nam vẫn chiếm tỉ lệ cao.

Cách uống sữa giúp đẩy nhanh tốc độ đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có axit uric cao có thể uống sữa một cách hợp lý. Bởi sữa không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng mà còn có thể làm giảm nồng độ axit uric trong máu.