uống sữa

Thời điểm vàng trong ngày để uống sữa với người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi. Đối với người sau 50 tuổi nên bổ sung sữa thường xuyên hơn để giúp cải thiện xương khớp và sức khỏe.

Bí quyết đào thải axit uric nhanh chóng nhờ uống sữa đúng cách

Linh Đan (Theo ABOLUOWANG) |

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên người có axit uric cao nên uống sữa một cách hợp lý để không làm tăng chỉ số này.

6 trường hợp người cao tuổi không nên uống sữa

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa rất giàu vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K, cũng như giàu khoáng chất, đặc biệt là canxi, phốt pho, sắt và iốt. Tuy nhiên, với một số trường hợp người cao tuổi - uống sữa lại ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sức khỏe.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ nếu uống sữa trước khi ngủ

THEO BRIGHTSIDE |

Sữa là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Nếu uống sữa vào thời điểm trước khi ngủ có thể hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn mà không bị thức giấc giữa đêm.

Sự khác biệt của việc uống sữa vào buổi sáng và buổi tối

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Uống sữa rất tốt cho sức khỏe và uống một ít sữa mỗi ngày để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc uống sữa vào từng thời điểm trong ngày sẽ có tác dụng khác nhau. Dưới đây là sự khác biệt của việc uống sữa vào buổi sáng và buổi tối.

3 thời điểm uống sữa được chứng minh tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí BMC Medicine về thời điểm uống sữa tốt cho người cao tuổi. Người cao tuổi kiên trì uống sữa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Uống sữa mỗi ngày nhưng con không cao chỉ béo phì, lý do là đây!

Anh Sơn |

Khi được hỏi về cách chọn sữa cho con, hầu hết các bố mẹ đều có chung đáp án là “cứ vào siêu thị, đến gian hàng sữa, thấy loại nào bắt mắt thì mua thôi” hoặc là “con thích loại sữa nào thì bố mẹ mua loại đó”, “thấy sản phẩm nào đang giảm giá thì mua cho rẻ”...

Một số thực phẩm giúp bạn ngăn chặn cơn thèm thuốc lá

Hương Giang (Theo Everyday Health) |

Mặc dù không có chế độ ăn kiêng bỏ thuốc lá chính thức, nhưng một số thực phẩm có thể giúp bạn không thèm hút thuốc mãi mãi.

5 thói quen vào ban đêm âm thầm làm tăng mỡ bụng

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Cùng với việc thực hiện chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục để kiểm soát cân nặng, một giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp quá trình giảm cân trở nên hoàn hảo. Dưới đây là 5 thói quen không tốt vào ban đêm khiến mỡ bụng của bạn ngày càng tăng.

3 sự khác biệt ở người uống 300ml sữa mỗi ngày so với người không uống

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sữa chứa rất nhiều chất có lợi cho cơ thể con người, nếu uống quá ít sẽ khiến cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác nhau như canxi, đạm chất lượng cao.

Vụ trường mầm non cấm phụ huynh mang sữa cho con: Phải đợi Đại hội cha mẹ

HUYÊN NGUYỄN |

Sau khi bị phản ứng vì “lệnh cấm” mang sữa tới lớp cho con, Trường Mầm non Quận (quận Tân Bình, TPHCM) đã cho phụ huynh mang sữa trở lại nhưng giới hạn đến Đại hội cha mẹ học sinh đầu năm tới đây.

Cấm phụ huynh mang sữa đến lớp, trường bán một loại là độc quyền

HUYÊN NGUYỄN |

Liên quan tới vụ việc trẻ mầm non muốn uống sữa ở lớp, phụ huynh phải mua của trường loại đắt gấp đôi các loại thông thường, theo lãnh đạo Phòng Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) quận Tân Bình TPHCM, nhà trường triển khai không hợp lý khi chỉ độc quyền 1 thương hiệu sữa, cần tạo điều kiện cho phụ huynh mang sữa đến trường cho con.

Nhà trường nói gì về đề xuất bán sữa, giá đắt gấp đôi loại bình thường?

HUYÊN NGUYỄN |

Hiệu trưởng Trường Mầm non Quận (quận Tân Bình, TPHCM) cho biết, nguyên nhân trường đề xuất phụ huynh mua sữa là để dễ dàng kiểm soát nguồn gốc. Mức giá cao hơn thị trường là do không có khuyến mãi và chi phí vận hành tủ mát.

TPHCM: Trẻ mầm non muốn uống sữa ở lớp, phụ huynh phải mua của trường loại đắt gấp đôi

HUYÊN NGUYỄN |

Nếu muốn con được uống sữa trong trường học thì phụ huynh trường mầm non Quận ở quận Tân Bình, TPHCM phải chấp nhận mua loại sữa từ nhà trường cung cấp với mức giá khá cao, có khi cao gấp đôi loại thông thường trẻ vẫn sử dụng.

Lợi ích và những lưu ý khi đun sôi sữa

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, sữa khi đun sôi sẽ bị thay đổi hàm lượng dinh dưỡng. Dưới đây là lợi ích và những lưu ý khi đun sôi sữa.