4 lợi ích sức khoẻ của cây sả

đinh đinh (theo health) |

Cây sả được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn về 4 lợi ích sức khoẻ của cây sả.

Điều trị gàu

Nghiên cứu sơ bộ ở người lớn bị gàu cho thấy sử dụng thuốc bổ tóc chứa 5-15% tinh dầu sả hai lần mỗi ngày giúp giảm gàu so với giả dược. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng áp dụng công thức sả 10% hai lần mỗi ngày trong 14 ngày giúp giảm gàu khoảng 81%.

Hỗ trợ sức khỏe răng miệng

Một nghiên cứu ở trẻ em từ 9-12 tuổi bị viêm nướu nhẹ cho thấy rằng sử dụng 10 ml nước súc miệng dầu sả chứa 0,25% sả hai lần mỗi ngày trong ba tuần giúp cải thiện vừa phải điểm mảng bám và viêm nướu.

4 lợi ích sức khoẻ của cây sả. Đồ hoạ: Đinh Đinh
4 lợi ích sức khoẻ của cây sả. Đồ hoạ: Đinh Đinh.

Kiểm soát cơn đau viêm khớp

Nghiên cứu sơ bộ ở những người trưởng thành bị viêm khớp dạng thấp cho thấy rằng bôi tinh dầu sả nguyên chất lên da hàng ngày trong 30 ngày giúp giảm điểm đau so với mức độ đau ban đầu. Mức độ đau của người tham gia giảm dần từ 80% xuống 50% trong vòng 30 ngày. Tuy nhiên, nghiên cứu này thiếu nhóm kiểm soát, điều này làm giảm giá trị của kết quả.

Chống nhiễm trùng nấm

Một nghiên cứu nhỏ, cũ hơn cho thấy tiêu thụ 250 ml nước sả hai lần mỗi ngày trong 10 ngày làm giảm các triệu chứng tưa miệng ở người nhiễm HIV/AIDS. Dịch truyền bao gồm 12,5 ml sả khô và 500 ml nước, đun sôi trong 10 phút.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng phương pháp điều trị này hiệu quả hơn so với việc bôi dung dịch tím gentian 0,5%, một loại thuốc chống nấm thông thường.

đinh đinh (theo health)
TIN LIÊN QUAN

Kiểu đi bộ giúp đốt calo, giảm mỡ hiệu quả so với thông thường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo CNN và tạp chí khoa học Heliyon, đi bộ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ Phần Lan, nó có thể rèn luyện cơ bắp trên cơ thể và tăng cường đốt cháy calo, từ đó giúp giảm mỡ hiệu quả hơn so với những kiểu đi bộ thông thường.

Lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ hiệu quả.

Axit uric cao nên chọn và chế biến thịt cá như thế nào?

Thùy Dung |

Những người có axit uric trong máu cao cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng khi sử dụng thịt cá để tránh gây nguy hại tới sức khỏe.

"Việt Nam - Điểm đến đặc biệt của Tổng thống Vladimir Putin”

Thanh Hà |

Tác giả bài viết “Việt Nam - Điểm đến đặc biệt của Tổng thống Vladimir Putin” trên báo Độc lập của Nga đánh giá, quan hệ kinh tế, thương mại, đầu tư giữa Việt Nam và Liên bang Nga còn nhiều tiềm năng phát triển với năng lượng là lĩnh vực hợp tác trọng điểm.

EURO 2024: Kết quả, bảng xếp hạng, lịch thi đấu các đội ngày 19.6

Nhóm PV |

Kết quả EURO 2024 đêm 18, rạng sáng 19.6: Tuyển Bồ Đào Nha và Thổ Nhĩ Kỳ có chiến thắng đầu tiên.

Một con ngựa đau, cả tàu bỏ cỏ

QUANG ĐẠI |

Hà Tĩnh - Đã 7 năm trôi qua, thầy Hoàng Bá Dũng - giáo viên Trường THPT Lê Quý Đôn - rơi vào tình trạng sống thực vật vì hậu quả của tai nạn giao thông. Chừng ấy năm, tổ chức Công đoàn nhà trường cùng tập thể lãnh đạo, chuyên môn tận tình hỗ trợ, chia sẻ yêu thương, chung tay giúp gia đình nhỏ của người đoàn viên bất hạnh đứng vững và từng bước vượt qua khó khăn.

122 tác giả, nhóm tác giả nhận Giải báo chí Quốc gia lần thứ XVIII

Lan Nhi |

Sáng 19.6, Hội Nhà báo Việt Nam tổ chức họp báo Giải báo chí Quốc gia lần thứ XVIII năm 2023. Theo đó, trong số 165 tác phẩm vào chung khảo, hội đồng đã thảo luận, thẩm định, bỏ phiếu lựa chọn được 10 giải A, 26 giải B, 45 giải C và 41 giải khuyến khích để trao giải.

Toàn cảnh thủy điện 700 tỉ đồng tại Yên Bái sau hai năm thi công

Đinh Đại |

Được đầu tư hơn 700 tỉ đồng, nhà máy thủy điện Thác Bà 2 sau khi đi vào hoạt động sẽ tạo thêm việc làm cho người lao động, giúp phát triển kinh tế, xã hội cho tỉnh Yên Bái.

Kiểu đi bộ giúp đốt calo, giảm mỡ hiệu quả so với thông thường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo CNN và tạp chí khoa học Heliyon, đi bộ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ Phần Lan, nó có thể rèn luyện cơ bắp trên cơ thể và tăng cường đốt cháy calo, từ đó giúp giảm mỡ hiệu quả hơn so với những kiểu đi bộ thông thường.

Lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ hiệu quả.

Axit uric cao nên chọn và chế biến thịt cá như thế nào?

Thùy Dung |

Những người có axit uric trong máu cao cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng khi sử dụng thịt cá để tránh gây nguy hại tới sức khỏe.