Giảm tác dụng tiêu cực đến mắt khi để cây xanh trên bàn làm việc

Kiều Vũ (T/H) |

Nhiều nơi, nhất là trong các văn phòng, nhân viên đã để cây xanh trên bàn làm việc. Đây là thói quen tốt cho sức khoẻ, trong đó có mắt.

Đa số các nhân viên văn phòng đều phải làm việc với máy tính. Khi làm việc với máy tính trong thời gian dài và tập trung cao độ sẽ khiến mắt bị mỏi và khô. Một trong những nguyên nhân của tình trạng này là do ảnh hưởng từ các tia bức xạ của máy tính.

Cây xanh có khả năng quang hợp hấp thụ khí CO2 và nhả ra O2 giúp không khí được điều hòa. Do đó nên để cây xanh trên bàn làm việc để cây hấp thụ các khí CO2, phân tử kim loại nặng và nhả ra khí O2 bổ sung độ ẩm, tạo môi trường trong lành. Như vậy người ngồi làm việc với máy tính liên tục nhiều giờ sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Một điều nữa là chỉ cần một chậu cây có lá màu xanh đặt cạnh máy tính sẽ góp phần giúp mắt được thư giãn. Vì nhìn vào cây xanh mắt sẽ bớt mỏi và giảm được căng thẳng.

Khi làm việc với tinh thần sảng khoái thì con người sẽ nảy sinh nhiều ý tưởng hay. Do đó, hãy tìm một cây xanh mà mình yêu thích để đặt lên bàn làm việc, cạnh máy tính. Không cần quá cầu kỳ mua các loại cây đắt tiền mà chỉ cần một chậu cây do chính tay mình trồng.

Kiều Vũ (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Nên tập gì để tim khoẻ mạnh

Kiều Vũ (T/H) |

Có những bài tập tốt cho tim dễ thực hiện thường xuyên, tăng sức bền nhưng không phải ai cũng biết. Một trong số đó là nhảy dây, đạp xe đạp, các bài tập kéo giãn cơ…

10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |

Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.

Đôi mắt được thư giãn bằng những cách đơn giản

Kiều Vũ (T/H) |

Sau một ngày làm việc căng thẳng, đôi mắt rất cần được nghỉ ngơi. Những người làm việc thường xuyên với máy tính, màn hình điện thoại cũng nên biết cách massage mắt để mắt được thư giãn.

Giá vàng hôm nay 22.4: Ồ ạt giảm trước làn sóng chốt lời

Khương Duy |

Giá vàng hôm nay đồng loạt giảm ở cả thị trường trong nước và thế giới. Kim loại quý đang chịu nhiều áp lực trước làn sóng chốt lời.

Diễn viên phim giờ vàng của VTV lên tiếng về việc cấm sóng nghệ sĩ

Chí Long |

Trong khi Bộ Thông tin và Truyền thông, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đang tích cực hoàn thành quy trình hạn chế phát sóng, biểu diễn, quảng cáo... với nghệ sĩ, KOL (người có sức ảnh hưởng) vi phạm pháp luật, trái thuần phong mỹ tục, một số nghệ sĩ, trong đó có diễn viên VTV đã bày tỏ quan điểm về sự việc.

Gọi thầu thêm 7.000 tỉ đồng trái phiếu Chính phủ

Lam Duy |

Trong tuần tới, Kho bạc Nhà nước sẽ tiếp tục gọi thầu thêm 7.000 tỉ đồng trái phiếu Chính phủ, trải đều ở nhiều kỳ hạn khác nhau.

Nghỉ lễ 30.4 - 1.5, nhà xe thấp thỏm lo vắng khách

Thái Mạnh |

Nhiều nhà xe vẫn thấp thỏm lo lắng lượng khách di chuyển trong kỳ nghỉ lễ 30.4 - 1.5 sắp tới mặc dù nhiều người dân đã lên kế hoạch trở về quê trước khi bắt đầu nghỉ lễ và cao điểm trong những ngày tới.

Tết Hàn thực, người dân xếp hàng từ tờ mờ sáng mua bánh trôi, bánh chay

MINH HÀ - BẢO THOA |

Từ 6 giờ sáng ngày Tết Hàn thực (ngày 3.3 Âm lịch), người dân Hà Nội đã "rồng rắn" xếp hàng dài mua bánh trôi, bánh chay ở cửa hàng nổi tiếng nằm trên phố Ngô Thì Nhậm.

Nên tập gì để tim khoẻ mạnh

Kiều Vũ (T/H) |

Có những bài tập tốt cho tim dễ thực hiện thường xuyên, tăng sức bền nhưng không phải ai cũng biết. Một trong số đó là nhảy dây, đạp xe đạp, các bài tập kéo giãn cơ…

10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |

Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.

Đôi mắt được thư giãn bằng những cách đơn giản

Kiều Vũ (T/H) |

Sau một ngày làm việc căng thẳng, đôi mắt rất cần được nghỉ ngơi. Những người làm việc thường xuyên với máy tính, màn hình điện thoại cũng nên biết cách massage mắt để mắt được thư giãn.