3 dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ ở người trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Phụ nữ ở tuổi trung niên phải đối diện với thời kỳ mãn kinh, sau khi chức năng buồng trứng dần ngừng hoạt động, sẽ bị rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, khó chịu… Khi nội tiết tố nữ estrogen của phụ nữ giảm xuống, cơ thể sẽ có một số dấu hiệu.

Tăng mỡ và da xỉn màu

Khi tuổi tác tăng lên, ngoại hình của con người sẽ có những thay đổi nhỏ như nếp nhăn, vết nám, da khô và kém đàn hồi… Đồng thời, điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn cần phải bổ sung estrogen.

Estrogen có chức năng điều hòa phân bổ mỡ trên da. Nếu nhận thấy mỡ trên cơ thể lộ rõ, kém đàn hồi thì bạn nên chú ý bổ sung estrogen.

Rối loạn kinh nguyệt

Nếu bạn gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt không thể tự điều chỉnh, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần thì bạn nên chú ý có liên quan đến nồng độ estrogen. Lúc này chúng ta cần bổ sung estrogen để cơ thể được bình thường trở lại.

Buồng trứng lão hóa quá nhanh

Do sự khác biệt của mỗi cá nhân, mỗi người sẽ trải qua những mức độ khó chịu khác nhau trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, nếu hội chứng mãn kinh nghiêm trọng hơn, họ có thể bị đổ mồ hôi ban đêm, nóng trong người, khó chịu, chán ăn, suy nhược chung, loãng xương... trong một thời gian dài.

Điều này chỉ ra rằng, nồng độ estrogen trong cơ thể bạn quá thấp và rất cần được bổ sung kịp thời.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

4 cách gia tăng nội tiết tố nữ hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) |

Gia tăng nội tiết tố nữ (estrogen) có thể có lợi cho sức khỏe và giúp cảm thấy tốt hơn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là một số cách có thể giúp tăng cường sản xuất hoặc cân bằng estrogen một cách tự nhiên.

4 loại thực phẩm khiến nội tiết tố nữ suy giảm nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).

4 loại trái cây, hạt dinh dưỡng tốt cho nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Khi phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, không chỉ sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng mà vẻ bề ngoài cũng kém sắc. Có một số loại trái cây, hạt tốt cho nội tiết tố nữ.

Cập nhật giá vàng sáng 26.3: Vàng SJC rơi tự do, mất mốc 80 triệu đồng/lượng

KHƯƠNG DUY |

Cập nhật giá vàng sáng 26.3: Tính đến 5h, giá vàng SJC trong nước niêm yết quanh ngưỡng 78,1 - 80,1 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở mức 2.164,5 USD/ounce.

Điều tra nguyên nhân người phụ nữ tử vong bất thường sau vụ đòi nợ

Duy Tuấn |

Bình Thuận - Người phụ nữ 60 tuổi tử vong bất thường sau nhiều ngày điều trị tại bệnh viện và trước đó có người đến đòi nợ. Công an đã tiến hành trưng cầu khám nghiệm tử thi để làm rõ nguyên nhân.

Người dân nghi vấn cây sao đen trăm tuổi ở Hà Nội bị bức tử trước khi đốn hạ

Thu Giang |

Nhiều người dân sinh sống tại khu vực phố Lò Đúc (Hà Nội) đang cảm thấy tiếc nuối và bày tỏ nghi vấn cây sao đen hàng trăm năm tuổi trước số nhà 65 bị bức tử trước khi đốn hạ, đào gốc sáng 25.3.

Nhận định tuyển Việt Nam - Indonesia, lượt về vòng loại thứ 2 World Cup

MINH PHONG |

Tuyển Việt Nam buộc phải đẩy cao đội hình tấn công dù phía trước họ sẽ là không ít cạm bẫy từ đối thủ Indonesia.

Nga chỉ rõ chủ mưu chính vụ tấn công khủng bố nhà hát

Ngọc Vân |

RT đưa tin, ngày 25.3, Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết, vụ tấn công khủng bố nhà hát Crocus City Hall hôm 22.3 là một nỗ lực rõ ràng nhằm đe dọa Nga và phục vụ lợi ích của Chính phủ Ukraina.

4 cách gia tăng nội tiết tố nữ hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) |

Gia tăng nội tiết tố nữ (estrogen) có thể có lợi cho sức khỏe và giúp cảm thấy tốt hơn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là một số cách có thể giúp tăng cường sản xuất hoặc cân bằng estrogen một cách tự nhiên.

4 loại thực phẩm khiến nội tiết tố nữ suy giảm nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).

4 loại trái cây, hạt dinh dưỡng tốt cho nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Khi phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, không chỉ sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng mà vẻ bề ngoài cũng kém sắc. Có một số loại trái cây, hạt tốt cho nội tiết tố nữ.