Luật sư Mỹ chia sẻ về hành trình chữa lành tâm lý hiệu quả

Thanh Hương |

“Group – Liệu pháp chữa lành tâm lý” là cuốn hồi ký về quá trình trị liệu tâm lý của Christie Tate – một luật sư thành đạt hiện sống và làm việc ở Chicago (Mỹ), giúp cho những người cùng hoàn cảnh và độc giả tìm thấy niềm vui và hy vọng cho cuộc sống của mình.

Dù đạt được rất nhiều thành công trong sự nghiệp nhưng tác giả Christie Tate vẫn không cảm thấy hài lòng về bản thân. Cô miễn cưỡng đồng ý tham gia trị liệu, chấp nhận phơi bày những cảm xúc trần trụi nhất của mình trong một căn phòng giữa 6 người hoàn toàn xa lạ – đó là những người cùng trong nhóm trị liệu. Hình thức này đã giúp cô tìm lại kết nối với con người và cả chính bản thân mình.

Sang chấn tâm lý; trầm cảm, khép mình; cô đơn, lạc lõng; căm ghét bản thân; thất bại trong các mối quan hệ… là những vấn đề về tâm lý đã đeo bám Christie Tate mỗi ngày từ khi cô còn nhỏ. Dù sống trong gia đình kiểu mẫu, được yêu thương hết mực nhưng nữ tác giả vẫn cảm thấy cô đơn như trẻ mồ côi: buồn không thổ lộ, bệnh chẳng thở than. Mọi suy nghĩ, cảm xúc, cô đều nén lại trong lòng.

Ở tuổi 27, tuy là sinh viên Luật đạt điểm số cao nhất, Christie Tate chỉ mong mỏi một điều - được chết. Điều gì đã tạo nên một cô gái bất bình thường như vậy? Tại sao Christie Tate muốn chết? Vấn đề của cô khởi phát từ đâu?

Không chỉ mang trong mình những u uất do sang chấn tâm lý và trầm cảm, Christie Tate còn phải chịu đựng biếng ăn suốt thời niên thiếu cho đến tuổi trưởng thành. Đời đưa đẩy khiến cô được kết nối với một chuyên gia trị liệu tâm lý.

“Group - Liệu pháp chữa lành tâm lý” do Nhà xuất bản thế giới liên kết ới Phương Nam Book phát hành. Ảnh: Phương Nam
“Group - Liệu pháp chữa lành tâm lý” do Nhà xuất bản thế giới liên kết ới Phương Nam Book phát hành. Ảnh: Phương Nam

Theo đó, “Group – Liệu pháp chữa lành tâm lý” mang đến hình thức trị liệu độc đáo, sự tham gia của một bác sĩ và một nhóm người lạ. Tác phẩm là chuyến khám phá tâm hồn đầy đau khổ thông qua dục vọng của một cá nhân, một kẻ cô độc chịu nhiều thương tổn về cảm xúc mà không được hướng dẫn để nhận thức đúng về mình.

Bởi khát khao được đắm chìm trong tình yêu, thoát khỏi sự giày vò của nỗi cô đơn mà Christie Tate đã bất chấp tất cả để có được một mối quan hệ, dù độc hại.

Muốn sửa chữa chính mình là một trong những lý do khiến Christie Tate quyết định tham gia trị liệu nhóm. Rốt cuộc, nhóm trị liệu tâm lý của nữ tác giả sẽ làm những gì để “giải cứu” đời cô ấy?

Việc lột trần tâm hồn và đời sống chẳng có gì đáng tự hào trước một nhóm người lạ chưa bao giờ là việc dễ dàng. Ấy thế mà khi tham gia vào nhóm trị liệu của bác sĩ Rosen, Christie Tate đã phải phơi bày tất tần tật cuộc sống cá nhân với nhóm: chuyện ăn uống, yêu đương, hẹn hò trai gái, công việc… Nhưng chính nhờ thế Christie Tate đã dần gỡ bỏ bao u uất bấy lâu để trở thành cô nàng dám thể hiện bản thân, chứng tỏ được lòng can đảm và khí chất tự thân.

Câu chuyện được kể ra đây hoàn toàn là chuyện của cá nhân tác giả, với cách sống và cách hành xử đậm nét văn hóa phương Tây. Do đó, có thể với nhiều độc giả Việt, các yếu tố hợp thành cuốn sách sẽ khiến nhiều người “bội thực” hay sốc vì vượt ra khỏi các giá trị văn hóa truyền thống Á Đông.

Người đọc sẽ bắt gặp những tình huống dở khóc dở cười, thậm chí gây bực bội về hành động chọn bạn tình ngốc dại của Christie Tate khi những người cô chọn đều là những “Bad boy, Bad guy” không say xỉn, nghiện ngập thì “đã có chủ”. Christie Tate can đảm kể lại tất cả mọi việc bằng những trang văn miêu tả chuyện tình dục một cách chân thực và trần trụi.

“Group – Liệu pháp chữa lành tâm lý” đã thể hiện đầy đủ các khía cạnh và sắc thái của cuộc sống hiện đại: từ đẹp đẽ tới xấu xí, từ tuyệt vọng tới khấp khởi hy vọng, từ buồn tủi tới mừng rỡ hân hoan... Trên tất cả, cuốn sách giúp ta nhận ra rằng, đôi khi ta có thể bị người này người nọ làm cho tổn thương, nhưng luôn có những người sẵn lòng mở rộng vòng tay giúp ta tái hòa nhập – trở về.

Cùng với Nhóm, Christie Tate đã học được nhiều điều: tái kết nối với bản thân và mở lòng với mọi người, can đảm thừa nhận thất bại và nhục nhã, không còn sợ hãi trước cô đơn, trở thành con người như mình mong muốn. Trên hết thảy mọi điều, cô đã đạt được ước mơ giản dị nhất đời mình: trở thành người đàn bà hạnh phúc.

Thông qua cuốn sách, người đọc sẽ được tham gia vào hành trình chữa lành lắm gian truân của Christie Tate để rồi, tìm thấy niềm vui và hy vọng cho cuộc sống của mình.

Christie Tate sống và làm việc tại Chicago, đã đóng góp nhiều bài luận trên các tờ New York Times, Rumpus, Washington Post, Chicago Tribune, McSweeney’s Internet Tendency, Eastern Iowa Review... Bên cạnh sự nghiệp viết Blog và viết văn, cô còn làm luật sư.

“Group – Liệu pháp chữa lành tâm lý” là cuốn hồi ký đầu tay của cô. Hiện tác phẩm đã nhận được hơn 4.000 lượt review và được đưa vào danh sách Editors’ Pick của Amazon.

Thanh Hương
TIN LIÊN QUAN

Sách Tết – món quà ý‎ nghĩa ngày xuân

LÝ VIẾT TRƯỜNG |

Mỗi dịp Tết đến xuân về, những người yêu sách lại háo hức chờ mong các giai phẩm Sách Tết, đó là món ăn tinh thần, món quà tinh thần‎ dành tặng cho người thân.

10 cuốn sách Kim Đồng nổi bật năm 2022

Thanh Hương |

Từ hơn 1.000 ấn phẩm được xuất bản trong năm 2022, NXB Kim Đồng đã lựa chọn 10 cuốn sách, bộ sách nổi bật với tiêu chí: Mới mẻ và đặc sắc về cả nội dung và hình thức thể hiện.

Cindy Lư tiết lộ từng bị khủng hoảng tâm lý khi quen chồng cũ là Hoài Lâm

DI PY |

Cindy Lư trải lòng về cuộc sống sau khi chia tay Hoài Lâm. Cô cho biết, bản thân hiện tập trung kinh doanh và có những định hướng riêng cho tương lai.

Vụ tiền gửi bị mất tại ngân hàng: Sacombank tố ngược khách hàng

Hữu Long |

Khánh Hòa - Trước những phản ánh của khách hàng về việc tiền gửi tại Sacombank bị mất, đại diện ngân hàng này lên tiếng, cho rằng khách hàng thông tin không đúng bản chất sự việc.

Điều động Trưởng Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Bình Định về Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam công tác

Hoài Luân |

Ông Huỳnh Thanh Xuân - Trưởng Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Bình Định được điều động, chỉ định tham gia Đảng đoàn Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam nhiệm kỳ 2018 - 2023.

Làm rõ vụ học sinh lớp 3 ngất xỉu tại sân trường rồi tử vong

An Long |

Chiều 17.3, Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Đức Hòa, tỉnh Long An đã có báo cáo về việc một học sinh lớp 3 bị tử vong tại trường Tiểu học Huỳnh Văn Tạo (xã Đức Hòa Thượng).

Tràn lan video bẩn trên TikTok: Hệ thống kiểm duyệt có như không

Anh Vũ |

Đã có nhiều phụ huynh tỏ ra lo lắng về việc con mình sử dụng TikTok, nhất là khi càng ngày càng có nhiều video với nội dung "bẩn" xuất hiện trên nền tảng.

Bốc thăm tứ kết Champions League: Man City đấu Bayern Munich

Văn An |

Man City đối đầu Bayern Munich, Real Madrid đụng độ Chelsea là 2 cặp đấu đáng chú ý nhất tại tứ kết Champions League mùa giải năm nay.

Sách Tết – món quà ý‎ nghĩa ngày xuân

LÝ VIẾT TRƯỜNG |

Mỗi dịp Tết đến xuân về, những người yêu sách lại háo hức chờ mong các giai phẩm Sách Tết, đó là món ăn tinh thần, món quà tinh thần‎ dành tặng cho người thân.

10 cuốn sách Kim Đồng nổi bật năm 2022

Thanh Hương |

Từ hơn 1.000 ấn phẩm được xuất bản trong năm 2022, NXB Kim Đồng đã lựa chọn 10 cuốn sách, bộ sách nổi bật với tiêu chí: Mới mẻ và đặc sắc về cả nội dung và hình thức thể hiện.

Cindy Lư tiết lộ từng bị khủng hoảng tâm lý khi quen chồng cũ là Hoài Lâm

DI PY |

Cindy Lư trải lòng về cuộc sống sau khi chia tay Hoài Lâm. Cô cho biết, bản thân hiện tập trung kinh doanh và có những định hướng riêng cho tương lai.