Cảm nhận qua lăng kính khác
Cuộc sống sẽ có những trải nghiệm tạo nên những cảm xúc lẫn lộn. Vì vậy, khi điều này xảy ra, nên hiểu rằng bạn và nửa kia của mình có thể có những cách tiếp cận khác nhau. Từ đó, nhìn nhau qua một lăng kính khác và hiểu quan điểm của nửa kia sẽ khiến họ cảm thấy được chấp nhận. Tưởng tượng mình ở vị trí của họ và điều đó sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề nhanh hơn.
Quan tâm đến mong muốn và nhu cầu của nhau
Bạn nên suy nghĩ trước khi hành động, từ đó, điều chỉnh cảm xúc của mình một cách tốt hơn. Điều này có thể bắt đầu với các bước đơn giản như làm một món ăn mà nửa kia yêu thích, đưa họ đến nơi yêu thích hoặc massage cho nửa kia khi họ cảm thấy mệt mỏi.
Quan tâm đến mong muốn và nhu cầu của nhau sẽ làm cho cặp đôi hạnh phúc hơn và mạnh mẽ hơn trong mối quan hệ.
Chia sẻ cảm xúc
Đừng kìm nén cảm xúc của bạn khi chia sẻ cảm xúc với nửa kia của bạn. Đồng thời, bạn cũng hiểu cảm xúc của nửa kia bằng cách đặt bản thân vào vị trí của họ.
Khi ai đó đang trải qua những cảm xúc tột độ, sự đồng cảm có thể làm nên điều kỳ diệu và đảm bảo với một người rằng họ không phải chiến đấu một mình trong trận chiến.
Giúp đỡ bất cứ khi nào bạn có thể
Khi đối tác của bạn phạm sai lầm, đừng phản ứng và khiến họ cảm thấy tội lỗi vì điều này. Bạn có thể chọn cách xử lý với lỗi lầm này một cách bình tĩnh để không biến mối quan hệ này trở nên hỗn loạn. Ngoài ra, điều này có nghĩa là bạn sẽ ở bên họ và có sự hỗ trợ ở bất kỳ trường hợp nào.
Lắng nghe
Lắng nghe cảm xúc của nửa kia trong quá trình giao tiếp và cố gắng quan tâm những vấn đề mà họ đang trải qua. Đừng để cảm xúc của bạn tạo ra rào cản khi lắng nghe hoặc thấu hiểu cảm xúc của người khác. Khi bạn lắng nghe tích cực, điều này gửi một thông điệp về sự quan tâm, đồng cảm.
