4 phương pháp giảm cân lành mạnh với quả bưởi

    Trần Hương |

    Hàm lượng vitamin C và chất xơ có nhiều trong bưởi giúp tăng cường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mới, tác động tích cực trong việc giảm cân. Bạn có thể tham khảo các phương pháp giảm cân với bưởi sau đây để đạt hiệu quả cao.

    Trần Hương
    TIN LIÊN QUAN
    Thiết kế: Trần Hương

    Lưu ý khi giảm cân cho người bị đau dạ dày

    Trần Hương |

    Người bị đau dạ dày nhưng vẫn có nhu cầu giảm cân thì cần lưu ý lựa chọn thực đơn ăn uống phù hợp và thay đổi những thói quen ăn uống để giảm những rủi ro cho sức khỏe của bạn. Sau đây là một số lưu ý khi giảm cân cho người đau dạ dày.

    5 mẹo ăn kiêng để giảm cân và tăng cơ

    5 mẹo ăn kiêng để giảm cân và tăng cơ

    HỒNG DIỆP (THEO FOOD.NDTV) |

    Bằng cách làm theo 5 lời khuyên này, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp một cách hiệu quả đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    Lý do khiến đậu phụ hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    THÙY DƯƠNG (THEO ONLYMYHEALTH) |

    Đậu phụ tốt cho người đang trong quá trình giảm cân vì loại thực phẩm này giúp no lâu, làm giảm mỡ thừa trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin.

    Tuyển Tây Ban Nha thăng hoa với chiến thắng 4-1 trước Georgia. Ảnh: UEFA

    Tuyển Tây Ban Nha vào tứ kết EURO 2024 sau trận thắng đậm Georgia

    TAM NGUYÊN |

    Tuyển Tây Ban Nha chứng tỏ sức mạnh bằng chiến thắng 4-1 trước Georgia tại vòng 1/8 EURO 2024 vào rạng sáng 1.7.

    Tâm lý nhà đầu tư nhìn chung vẫn rất dè chừng khi tham gia thị trường. Ảnh: Lê Toàn

    Chứng khoán tiếp tục đối mặt với những phiên rung lắc

    Gia Miêu |

    Áp lực bán vẫn chiếm ưu thế cho thấy, dư địa bán vẫn còn và tâm lý nhà đầu tư nhìn chung vẫn rất dè chừng khi tham gia thị trường chứng khoán ở thời điểm hiện tại. Xác suất cao nhịp chỉnh sẽ tiếp diễn trong các phiên của tuần tới.

    Vào mùa nắng nóng kéo dài, trung bình mỗi ngày các cán bộ tại Trạm quản lý bảo vệ rừng số 2 phải đi tuần tra hàng chục cây số. Ảnh: Phan Ấn

    “Ai cũng chọn việc nhẹ nhàng, gian khổ biết dành phần ai”

    Phan Ấn |

    Một ngày theo chân các cán bộ bảo vệ rừng ở Khu bảo tồn Thiên nhiên Kẻ Gỗ, tôi mới cảm nhận được phần nào cuộc sống vất vả, thiếu thốn của người giữ rừng nơi đây. Giữa chốn đại ngàn sâu thẳm, không điện lưới, không sóng điện thoại, không nước sạch, nhưng họ vẫn ngày đêm kiên trì bám chốt, giữ rừng. Trong khi đó, đồng lương thấp, chế độ đãi ngộ chưa thật sự tương xứng, đang là những thử thách mà không phải ai cũng có thể chấp nhận hi sinh để yên tâm cống hiến.

    Bên trong nhà hàng duy nhất được thăng hạng lên 1 sao Michelin

    Ngọc Ánh - Thanh Chân |

    Nhà hàng duy nhất từ danh sách Michelin Selected 2023 tại Việt Nam được thăng hạng lên 1 sao Michelin năm nay là Long Triều (The Royal Pavilion). Đây là một trong những địa điểm ẩm thực Quảng Đông nổi tiếng tại TPHCM.

    Nhiều bệnh nhi đang điều trị ung thư tại Viện Huyết học Truyền máu Trung ương đối mặt các nguy cơ vì thiếu hóa chất điều trị. Ảnh: Thùy Linh

    Thiếu hóa chất điều trị, nhiều bệnh nhân ung thư “đã khổ lại gặp khó”

    Thùy Linh |

    Bệnh viện thiếu hóa chất điều trị, hàng trăm bệnh nhi ung thư bị ảnh hưởng tới quá trình điều trị. Người nhà bệnh nhân tự đi “săn” thuốc về dùng nhưng những loại thuốc không có hóa đơn, chứng từ sẽ không được sử dụng. Vòng xoáy thiếu thuốc khiến bệnh nhi và người nhà lao đao, đau khổ, tuyệt vọng.

    Thiết kế: Trần Hương

    Lưu ý khi giảm cân cho người bị đau dạ dày

    Trần Hương |

    Người bị đau dạ dày nhưng vẫn có nhu cầu giảm cân thì cần lưu ý lựa chọn thực đơn ăn uống phù hợp và thay đổi những thói quen ăn uống để giảm những rủi ro cho sức khỏe của bạn. Sau đây là một số lưu ý khi giảm cân cho người đau dạ dày.

    5 mẹo ăn kiêng để giảm cân và tăng cơ

    5 mẹo ăn kiêng để giảm cân và tăng cơ

    HỒNG DIỆP (THEO FOOD.NDTV) |

    Bằng cách làm theo 5 lời khuyên này, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp một cách hiệu quả đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    Lý do khiến đậu phụ hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    THÙY DƯƠNG (THEO ONLYMYHEALTH) |

    Đậu phụ tốt cho người đang trong quá trình giảm cân vì loại thực phẩm này giúp no lâu, làm giảm mỡ thừa trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin.