3 loại thực phẩm chứa chất béo tốt giúp giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Để giảm mỡ nội tạng, chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, trong đó nên lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt cho sức khoẻ.
TIN LIÊN QUAN
4 thói quen buổi sáng giúp đốt calo, đào thải mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Nếu bạn đang muốn đốt calo, đào thải mỡ nội tạng một cách tự nhiên thì cần thay đổi thói quen buổi sáng.
Đi bộ bao lâu mỗi ngày để giảm cân và giảm mỡ nội tạng?
Thanh Thanh |
Theo trang Eat this not that, thời gian đi bộ hàng ngày để giảm cân và giảm mỡ nội tạng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn nên bắt đầu từ từ và theo dõi tiến trình đi bộ của bản thân.
7 lí do dưa lưới giúp giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C và vitamin A tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, thường xuyên ăn dưa lưới còn giúp chúng ta giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng nhờ hàm lượng vitamin B1, B6, K, chất xơ dồi dào.
Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới Đà Nẵng ra tòa vì tội nhận hối lộ
Văn Trực |
Ngày 17.6, TAND TP Đà Nẵng mở phiên xét xử sơ thẩm các bị cáo Bùi Văn Tấn (SN 1976, trú phường An Khê, quận Thanh Khê) - Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới Đà Nẵng; Lương Ngọc Vũ (SN 1980, trú phường Khuê Mỹ, quận Ngũ Hành Sơn) - đăng kiểm viên và Lương Kim Quang (SN 1994, trú huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam) - Giám đốc Công ty TNHH MTV dịch vụ và kĩ thuật LKQ cùng về tội “Nhận hối lộ”.
Hàng loạt ôtô ở Hà Nội bị đập vỡ kính trong đêm
KHÁNH AN |
Đêm 16, rạng sáng 17.6, hàng loạt ôtô đỗ tại Khu đô thị Văn Quán (phường Văn Quán, quận Hà Đông, Hà Nội) bị đập vỡ kính.
Cái kết "đắng" của nhóm đối tượng đi xe máy lạng lách trên cầu Nhật Tân
Tô Thế |
Xét thấy hành vi của các đối tượng gây bức xúc cho dư luận, gây nguy hiểm cho người tham gia giao thông, Cơ quan Cảnh sát điều tra (Công an quận Tây Hồ, Hà Nội) đã khởi tố vụ án hình sự "Gây rối trật tự công cộng" đối với 4 đối tượng có hành vi chạy xe lạng lách, đánh võng trên cầu Nhật Tân.
Sự nghiệp của NSƯT đóng phim "Chị Dậu" trước khi qua đời vì tai nạn lúc đi nhận lương hưu
Anh Trang |
NSƯT Anh Thái qua đời ở tuổi 86 vì tai nạn giao thông khi đi nhận lương hưu.
Sau phản ánh, 5ha đất công bị lấn chiếm tại Quảng Trị đã được trả lại cho đơn vị quản lý
HƯNG THƠ |
Các cá nhân chiếm hơn 5ha đất công đã tự giác nhổ bỏ toàn bộ cây trồng vi phạm và trả lại đất cho đơn vị quản lý. Tuy nhiên, cơ quan chức năng tỉnh Quảng Trị đang xem xét việc xử lý hành chính đối với các cá nhân có hành vi chiếm đất.
4 thói quen buổi sáng giúp đốt calo, đào thải mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Nếu bạn đang muốn đốt calo, đào thải mỡ nội tạng một cách tự nhiên thì cần thay đổi thói quen buổi sáng.
Đi bộ bao lâu mỗi ngày để giảm cân và giảm mỡ nội tạng?
Thanh Thanh |
Theo trang Eat this not that, thời gian đi bộ hàng ngày để giảm cân và giảm mỡ nội tạng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn nên bắt đầu từ từ và theo dõi tiến trình đi bộ của bản thân.
7 lí do dưa lưới giúp giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C và vitamin A tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, thường xuyên ăn dưa lưới còn giúp chúng ta giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng nhờ hàm lượng vitamin B1, B6, K, chất xơ dồi dào.