Cuộc sống sẽ thật sự hạnh phúc nếu bạn "biết đủ"

An Nhiên |

Bài học "biết đủ" để hạnh phúc có thể ai cũng đã được nghe, nhưng thực tế không phải ai cũng có thể làm được.

Cách đây không lâu, khi phim truyền hình "Hometown Cha-Cha-Cha" (Điệu Cha-Cha-Cha làng biển) lên sóng, có một câu nói rất đáng suy ngẫm của bà Gam Ri dành cho Hong Doo Shik, đó là: "Cuộc đời tưởng chừng rất dài, nhưng sống rồi mới biết ngắn lắm. Phải vứt hết suy nghĩ thừa thãi và sống thật với chính mình".

Như cách bà Gam Ri nói, rõ ràng, chỉ cần mỗi người trong chúng ta biết bản thân đang cần gì, muốn gì và phải làm gì thì chắc chắn sẽ có được hạnh phúc. Nhưng, nói ra thì dễ, còn để thực hiện thì không phải ai cũng gạt bỏ được hết những mơ mộng, tham vọng ẩn sâu trong mỗi con người.

"Biết đủ" để hạnh phúc khó thực hiện nhưng không phải là không thể thực hiện. Dưới đây là những cách có thể giúp bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn:

Sống tối giản

Sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn ở mức tối thiểu, hay nói đúng hơn là chỉ sở hữu những đồ đạc cần thiết nhất với bản thân, từ đó tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc trong những việc quan trọng khác.

Khi áp dụng lối sống tối giản, bạn sẽ nhận ra việc bớt mua sắm, tiêu tiền, nhà cửa ít đồ đạc, thoáng đãng khiến cuộc sống trở nên thoải mái hơn cũng như được thỏa sức tận hưởng những niềm vui giản dị.

Nghĩ ít hơn

Mọi chuyện trong cuộc sống sẽ trở nên đơn giản hơn, nếu như bạn không có xu hướng suy nghĩ quá nhiều. Bởi lẽ, việc luôn để tâm đến mọi thứ xung quanh mình khiến bạn dễ bị căng thẳng và lo lắng. Điều này về lâu về dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và công việc của bạn.

Vậy nên thay vì để tâm trạng luôn trong trạng thái phiền não và lo âu, hãy sống đơn giản, suy nghĩ tích cực và học cách buông bỏ những thứ không đáng. Làm được như vậy thì tinh thần bạn mới có thể vui vẻ và lạc quan được.

Trân trọng thực tại

"You only live once" (Bạn chỉ sống một lần) vậy nên đừng quá cứng nhắc với bản thân. Thay vì đặt ra tiêu chuẩn quá cao, hay quá khắt khe với bản thân về công việc, các mối quan hệ... hãy chấp nhận những gì mình đang có và hài lòng với nó.

Đơn giản như việc nếu bạn đang độc thân, hãy tận hưởng những ngày tháng một mình vui vẻ và dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình, chăm chút cho vẻ ngoài, cho các sở thích cá nhân...

Còn nếu bạn đang có một nửa yêu thương, hãy quan tâm "người ấy" nhiều hơn. Nếu xảy ra cãi vã, chuyện gì có thể bỏ qua được cho đối phương hãy mỉm cười cho qua.

Bởi vì trên đời này, không có ai là người hoàn hảo cả, và khi bạn đối xử khoan dung hơn với đối phương thì không chỉ có người kia cảm thấy nhẹ lòng, vui vẻ mà chính bản thân bạn cũng đang được hạnh phúc.

Thực chất, người hạnh phúc nhất không phải người giàu có nhất mà là người biết đủ, biết hài lòng với những gì mình đang có. 

An Nhiên
TIN LIÊN QUAN

Sự ảo tưởng của "tình cũ" Thanh Sơn trong phim "11 tháng 5 ngày"

An Nhiên |

Trong "11 tháng 5 ngày", Đăng (Thanh Sơn) cảm thấy quá mệt mỏi khi Trang (Huyền Trang) ảo tưởng rằng, anh vẫn còn quan tâm đến cô và cả hai có thể tiếp tục "yêu lại từ đầu".

Bài học từ chuyện níu kéo người yêu cũ trong phim "11 tháng 5 ngày"

An Nhiên |

Trong "11 tháng 5 ngày", việc Trang (MC Huyền Trang) tìm cách níu kéo chuyện tình trong quá khứ của mình và Đăng (Thanh Sơn) không nhận được nhiều sự đồng tình từ khán giả.

Học cách hạnh phúc trở lại sau khi ly hôn

Nguyễn Hạnh (theo Verywell Mind) |

Ly hôn là một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc. Thoát khỏi một cuộc hôn nhân là khoảng thời gian quá sức trong cuộc đời của bất kỳ ai. Để bắt đầu tiến về phía trước và học cách hạnh phúc trở lại, hãy lưu ý những điều sau.

Gỡ khó cho sản xuất, lắp ráp ôtô trong nước

Linh Anh |

Để kịp thời hỗ trợ các doanh nghiệp sản xuất, lắp ráp ô tô trong nước theo Nghị quyết số 11/NQ-CP, Chính phủ vừa ban hành Nghị định 32/2022/NĐ-CP gia hạn thời hạn nộp thuế tiêu thụ đặc biệt đối với ôtô sản xuất, lắp ráp trong nước năm 2022 theo theo trình tự, thủ tục rút gọn.

Bí thư Bảo Lộc lên tiếng vụ Ngọc Trinh mua 11ha đất Bảo Lộc

H.Long - P. Nhiên |

Lâm Đồng - Liên quan đến các tin đồn người mẫu Ngọc Trinh mua 11ha đất ở TP.Bảo Lộc để xây dựng homestay, người đứng đầu TP.Bảo Lộc đã có một chia sẻ về vụ việc.

Chuyên gia dự báo bất ngờ về giá vàng: Ồ ạt mua gom, vào đợt tăng mới

Khương Duy |

Giới chuyên gia đang đưa ra nhận định tích cực về giá vàng. Nhiều quỹ đầu tư cũng chuyển hướng ồ ạt mua gom những phiên gần đây.

Tăng trưởng kinh tế Trung Quốc dự kiến tụt sau Mỹ lần đầu tiên sau nhiều thập kỷ

Khánh Minh |

Tăng trưởng kinh tế Trung Quốc được dự báo tụt sau Mỹ trong năm nay do ảnh hưởng của COVID-19 kéo dài.

Vì sao Michiko Yoshii là nàng thơ đặc biệt và cuối cùng của Trịnh Công Sơn?

DI PY |

Michiko Yoshii yêu nhạc Trịnh và đến bên cuộc đời Trịnh Công Sơn rất đỗi tự nhiên. Cô là nàng thơ cuối cùng của cố nhạc sĩ.

Sự ảo tưởng của "tình cũ" Thanh Sơn trong phim "11 tháng 5 ngày"

An Nhiên |

Trong "11 tháng 5 ngày", Đăng (Thanh Sơn) cảm thấy quá mệt mỏi khi Trang (Huyền Trang) ảo tưởng rằng, anh vẫn còn quan tâm đến cô và cả hai có thể tiếp tục "yêu lại từ đầu".

Bài học từ chuyện níu kéo người yêu cũ trong phim "11 tháng 5 ngày"

An Nhiên |

Trong "11 tháng 5 ngày", việc Trang (MC Huyền Trang) tìm cách níu kéo chuyện tình trong quá khứ của mình và Đăng (Thanh Sơn) không nhận được nhiều sự đồng tình từ khán giả.

Học cách hạnh phúc trở lại sau khi ly hôn

Nguyễn Hạnh (theo Verywell Mind) |

Ly hôn là một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc. Thoát khỏi một cuộc hôn nhân là khoảng thời gian quá sức trong cuộc đời của bất kỳ ai. Để bắt đầu tiến về phía trước và học cách hạnh phúc trở lại, hãy lưu ý những điều sau.