Yoga Tadasana

Luyện tập bài tập Yoga Tadasana sẽ giúp cơ thể thư giãn, xả stress hiệu quả. Ảnh: Xinhua

Lợi ích bất ngờ khi tập luyện Yoga Tadasana đều đặn

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Yoga Tadasana nếu tập luyện thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.