tinh thần phấn chấn
Nếu muốn cơ thể khoẻ mạnh hãy tập thói quen này vào mỗi buổi sáng
Tuấn Đạt (Theo medicalnewstoday.com) |
Việc hình thành thói quen tốt rất cần thiết đối với mỗi người, nếu áp dụng đúng cách một số điều sau vào mỗi buổi sáng sáng thì cơ thể sẽ thoải mái và khoẻ khoắn.