Thực phẩm nhiều calo

Đồ ăn sáng nhiều calo khiến đường huyết tăng cao. Đồ hoạ: Hạ Mây

3 món ăn nhiều calo vào bữa sáng khiến đường huyết tăng cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự xuất hiện của đường huyết cao, bệnh đái tháo đường có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Nếu trong bữa sáng của bạn vẫn còn những thực phẩm nhiều calo dưới đây thì nên loại bỏ sớm để tốt cho sức khỏe.

Dừa là một trong những loại trái cây giàu calo giúp tăng cân hiệu quả. Ảnh: iStock

4 loại trái cây chứa nhiều calo giúp người gầy dễ dàng tăng cân

Minh Anh (theo Healthline) |

Dưới đây là những loại trái cây chứa nhiều calo giúp người gầy tăng cân một cách an toàn và tự nhiên.