Thực phẩm nên ăn sau 40 tuổi
7 loại thực phẩm giúp bổ não nên ăn nhiều sau 40 tuổi
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Với sự gia tăng của tuổi tác, các chức năng của các cơ quan khác nhau trong cơ thể con người bị thoái hóa, trong đó có não, nếu không thực hiện các biện pháp phòng ngừa thì khả năng mắc bệnh Alzheimer sẽ tăng lên. Vì vậy, những người sau 40 tuổi ăn nên nhiều hơn 7 loại thực phẩm dưới đây trong cuộc sống hằng ngày.