Thực phẩm giúp đẩy lùi trầm cảm

Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu omega- 3 có thể giúp bạn đẩy lùi chứng trầm cảm. Ảnh: Naturally Viet Nam

Những thực phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng trầm cảm

Hải Minh |

Ngoài trị liệu bằng các biện pháp y học, việc ăn uống khoa học và ăn những thực phẩm dưới đây cũng góp phần giảm các triệu chứng trầm cảm.