Thực phẩm giảm cholesterol

Quả óc chó và các loại đậu giúp giảm cholesterol xấu. Ảnh ghép: Nguyễn Ly

5 loại thực phẩm tốt để giảm cholesterol và các bệnh lý tim mạch

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Cơ thể tăng cholesterol làm tăng nguy cơ với bệnh tim. Việc dư thừa LDL, thường được gọi là cholesterol "xấu", trong máu còn gây xơ vữa động mạch hoặc hình thành mảng bám trong động mạch.

Ăn táo giúp giảm cholesterol. Ảnh minh hoạ.

Táo là loại quả tốt nhất để giảm cholesterol

Quế Chi (theo eatthis.com) |

Táo có điều đặc biệt gì để trở thành loại quả tốt nhất giúp giảm cholesterol và giúp bạn khoẻ mạnh?