Thực phẩm buổi sáng

Thực phẩm giảm mệt mỏi. Ảnh minh họa.

9 loại thực phẩm để chống lại cơn mệt mỏi vào buổi sáng

Ánh Nhiên (theo Boldsky) |

Mệt mỏi buổi sáng xảy ra khi bạn không nghỉ ngơi đầy đủ vào đêm hôm trước hoặc do bạn làm việc quá sức trong ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm sẽ giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng.