Thức ăn gây tăng cân
Lưu ý 9 thực phẩm vừa gây viêm vừa khiến bạn tăng cân chóng mặt
ánh nhiên (theo Boldsky) |
Thực phẩm chiên rán, thực phẩm chứa nhiều dầu, bơ sữa trâu, thực phẩm phô mai, một số loại thịt, đồ ngọt, ... là một số loại thực phẩm hoàn toàn phải tránh nếu bạn muốn giảm cân.