Thời điểm ăn táo

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) | 06/05/2022 - 08:00

Ăn táo vào bữa sáng sẽ  giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa các bệnh xảy ra. Dưới đây là một số lợi ích của việc ăn táo vào buổi sáng.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 16/11/2021 - 11:00

Ăn táo thường xuyên rất tốt cho cơ thể, ngoài ra ăn táo cũng giúp giảm cân. Tuy nhiên, việc ăn táo trong 3 khoảng thời gian này thì sẽ tốt nhất để thúc đẩy quá trình giảm cân.