Thèm ngọt
10 loại hoa quả có thể giúp chống lại cơn thèm ngọt
Minh Nhật (Theo Times of India) |
Thèm ngọt là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người đang gặp phải và khó có thể vượt qua. Trên thực tế, có những loại trái cây vừa chứa các chất dinh dưỡng cần thiết, vừa giải quyết được cơn thèm ngọt một cách lành mạnh.
Những cách ngăn chặn cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Hành trình giảm cân chưa bao giờ là dễ, tham khảo 8 mẹo ngăn chặn sự thèm ăn sau, giúp bạn sớm đạt được mục tiêu.
Giải mã mối liên hệ giữa sự thèm ăn và thiếu hụt chất dinh dưỡng
THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |
Theo Health Shots, thèm ăn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt dinh dưỡng. Dưới đây là 6 mối liên hệ giữa thèm ăn và thiếu hụt dinh dưỡng thường gặp.