Tác hại của ngồi
Ngồi quá nhiều trong thời gian cách xã hội và những ảnh hưởng tiêu cực
Việt Dũng (Theo Daily Mail) |
Các nhà khoa học tới từ Anh cảnh báo rằng, việc ngồi quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tâm thần và gạt bỏ hoàn toàn mọi lợi ích của những bài tập thể dục thông thường. Tình trạng này càng gia tăng trong thời gian giãn cách xã hội, khi mà mọi người dành 8 giờ một ngày trên ghế sofa hoặc trước bàn máy tính.