Tác dụng của lạc

6 lợi ích của việc ăn đậu phộng khi mang thai

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Đậu phộng (lạc) rất có lợi cho các bà mẹ tương lai và thai nhi của họ. Đậu phộng không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác rất tốt cho thai kỳ.

Ăn 4-5 hạt lạc mỗi ngày giảm nguy cơ đột quỵ

Việt Dũng (Theo Heart) |

Các nhà khoa học Nhật Bản nhận thấy việc ăn lạc mỗi ngày có thể giảm thiểu các nguy cơ đột quỵ và vấn đề về tim mạch.