Tác dụng của hạnh nhân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/02/2024 - 17:00

Theo Hiệp hội Y khoa Canada, thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mỡ bụng và giảm tỉ lệ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, những thực phẩm chứa chất này còn đóng một vai trò nhất định trong việc bảo vệ tim và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 13/12/2022 - 12:00

Trang Eat this not that chỉ ra lý do ăn hạnh nhân giúp cắt giảm lượng calo.