Suy nghĩ

Giới trẻ nên từ bỏ sự tiêu cực và hướng đến những điều tích cực hơn trong cuộc sống. Ảnh: Xinhua

5 quan điểm sống mà giới trẻ nên “từ bỏ”

Tuấn Đạt (T/H) |

Một số chuyên gia tâm lý chỉ ra 5 quan điểm sống mà giới trẻ hay mắc phải và cần sớm “loại bỏ” nếu muốn có một tương lai tốt đẹp, thuận lợi và đạt thành công như mong muốn.

Thay đổi thái độ đối với căng thẳng. Ảnh: Boldsky.

Những phương pháp hiệu quả giúp bạn tránh suy nghĩ quá nhiều

Tuệ An - Boldsky |

Những suy nghĩ dai dẳng sẽ gây hại cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn, từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến trầm cảm.