Sự thật về carbohydrate

Ăn carbohydrate phức tạp sau 7 giờ tối giúp giảm cân là sự thật ít ai biết. Đồ họa: Doãn Hằng

4 sự thật về carbohydrate

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, carbohydrate là thành phần cơ bản trong nhiều thức ăn, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là 4 sự thật về carbohydrate.