Samasthiti

Tư thế Chakrasana giúp tăng chiều cao hiệu quả cũng như cải thiện về sức khỏe. Ảnh: Xinhua

Cải thiện sức khỏe với 2 bài tập Yoga đơn giản

Vũ Ngọc (Theo Thebrandboy) |

2 động tác Yoga giúp người luyện tập có thể cải thiện và tăng cường sức khỏe một cách rõ rệt.