Rau càng cua

Giảm cân với 3 món ngon từ rau càng cua

HẠ MÂY (Theo eatingwell) |

Rau càng cua không chỉ là món ăn ngon mà còn là cây thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh. Loại rau này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít năng lượng nên bạn có thể chế biến nhiều món với rau càng cua để bổ sung vào thực đơn giảm cân.

Rau càng cua và những lợi ích không ngờ cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo healthbenefitstime) |

Rau càng cua là loại rau mọc dại, phổ biến ở những nơi có khí hậu nhiệt đới. Ngoài ra, loại rau này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.