Rau cải xoăn

Chuyên gia bật mí loại rau xanh tốt nhất cho miễn dịch

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, rau cải xoăn chính là loại rau xanh tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của cơ thể người.

Sinh tố từ rau cải xoăn chưa nhiều chất dinh dưỡng giúp giải nhiệt cơ thể và bổ sung chất xơ cho hệ tiêu hóa. Ảnh: Doãn Hằng

3 công thức cho món sinh tố từ rau cải xoăn tốt cho sức khỏe

Doãn Hằng (THEO whiskaffair) |

Cải xoăn chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và và cơ thể. Hãy tham khảo 3 công thức sinh tố từ rau cải xoăn cho ngày hè oi bức dưới đây.