Quả mơ

Mơ khô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe vào mùa đông. Ảnh: AI - Thiện Nhân

5 lý do bạn nên ăn mơ khô vào mùa đông

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Mơ khô là món ăn nhẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khiến chúng trở thành sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống của bạn vào mùa đông.

Những lợi ích sức khoẻ của quả mơ chúng ta nên biết và bổ sung ngay vào chế độ ăn hàng ngày để tăng dinh dưỡng.

5 lợi ích sức khoẻ và dinh dưỡng của quả mơ

Mai Hoa (Theo Webmd) |

Mơ là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 5 lợi ích sức khoẻ của quả mơ chúng ta nên biết và bổ sung ngay vào chế độ ăn hàng ngày để tăng dinh dưỡng.

Nước mơ có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ và sắc đẹp. Ảnh: WallpaperBetter

Những lợi ích không ngờ của nước mơ đối với sức khoẻ và sắc đẹp

Minh Anh ( Theo Healthline) |

Không chỉ là thức uống thơm ngon được nhiều người yêu thích, nước mơ còn có nhiều tác dụng giúp cải thiện sức khoẻ và sắc đẹp.