Quả đào
6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Trang Stylecarze đưa ra 6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả.
4 loại quả đào tốt cho bệnh nhân tiểu đường, đường huyết cao
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Đối với những người có lượng đường trong máu cao như bệnh tiểu đường có thể ăn quả đào vì đây là loại quả có chỉ số đường huyết thấp.
Những lợi ích của quả đào đối với sức khỏe
Hồng Nhật (Theo webmd) |
Quả đào là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích tuyệt vời của loại quả này.
Quả đào và 8 lợi ích sức khoẻ mà ít ai ngờ tới
Ngọc Thương (Theo Health) |
Đào là một loại quả cùng họ với các loại quả như quả mận, quả mơ, anh đào… Ngoài việc ăn rất ngon thì đào còn mang lại một số lợi ích sức khỏe độc đáo. Dưới đây là 8 lý do mà bạn nên ăn đào vì lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.