Nội tiết tố nam androgen

4 việc làm tiêu hao nội tiết tố androgen khiến nam giới nhanh già

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nội tiết tố androgen là nội tiết tố không thể thiếu trong cơ thể nam giới, khi thiếu hụt sẽ già đi nhanh chóng. Dưới đây là 4 việc làm tiêu hao nội tiết tố androgen khiến nam giới nhanh già.

4 loại thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nam

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Sau khi đàn ông 40 tuổi, lượng androgen trong cơ thể sẽ suy giảm, khi thiếu hụt thì sức khỏe thể chất cũng bị ảnh hưởng. Để bổ sung nội tiết tố nam, bạn có thể ăn 4 loại thực phẩm dưới đây.