Nói mơ khi ngủ

Những cách khắc phục tình trạng nói mơ khi ngủ

HẠ MÂY (Theo beautyhealthtips) |

Ngủ mớ, nói mớ hay nói mơ khi ngủ được xem là một rối loạn xảy ra trong giấc ngủ. Tình trạng này không nguy hiểm nhưng dễ gây khó chịu cho bản thân và những người xung quanh. Dưới đây là một số giải pháp sau để khắc phục tình trạng này.