Nhanh già

5 sai lầm khiến bạn nhanh lão hóa

Linh Phương (Theo Eatthis.com) |

Lão hóa là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kiểm soát những sai lầm khiến bạn nhanh già, theo Eat This Not That.

Bất ngờ trước những hành động vô tình khiến bạn nhanh già

Hạ Mây (Theo Aboluowang) |

Cùng một lứa tuổi nhưng một số người sẽ trông già hơn rõ ràng so với các bạn cùng trang lứa. Tốc độ lão hóa liên quan nhiều đến thói quen trong cuộc sống hàng ngày. Nếu chúng ta có thể loại bỏ những thói quen xấu kịp thời, bạn sẽ sống thọ và trông trẻ trung hơn.