Món súp

Súp là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn mùa đông của trẻ. Đồ họa: Thanh Ngọc

Công thức làm súp mùa đông bổ dưỡng cho trẻ

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, súp là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn mùa đông của trẻ.

Bữa lửng buổi nên ăn những món gì để không tăng cân?

Linh Trang (Theo Heathline) |

Bữa lửng buổi mang ý nghĩa như một nữa ăn muộn. Nghĩa là khi quá muộn để ăn sáng nhưng quá sớm để ăn trưa, thường vào khoảng sau 10 giờ sáng thì người ta gọi khoảng thời gian này là bữa lửng buổi. Sau đây là gợi ý về một số thực phẩm nên ăn ở bữa lửng buổi mà bạn cần ghi nhớ.