Món ăn đầy bụng

Ăn gì cho bớt đầy bụng?

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Đầy bụng (đầy hơi, chướng bụng) là triệu chứng của sự tích tụ khí trong đường ruột sau khi ăn. Theo Viện Quốc gia về bệnh đái tháo đường, bệnh tiêu hóa và bệnh thận Mỹ, đầy bụng sau một bữa ăn là điều bình thường.