Lúa mì đen

Tại sao nên bổ sung lúa mì đen vào bữa ăn?

TƯỜNG LÂM (THEO BOLDSKY) |

Lúa mì đen là thực phẩm được trồng nhiều ở Ấn Độ. Loại lúa mì này cung cấp nhiều chất kẽm và chất chống oxy hóa hơn các lúa mì thông thường.