Lợi ích hạt hạnh nhân

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 02/03/2022 - 12:00

Theo Stylecraze, estrogen là một hormone do buồng trứng tiết ra, giúp phụ nữ duy trì xuân sắc và giữ cho vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 8 loại hạt giàu estrogen nên thêm vào chế độ ăn uống.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 04/02/2022 - 17:14

Theo Health Shots, lựa chọn nhâm nhi hạt trong ngày Tết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại hạt nhâm nhi ngày tết giúp giảm cân.