Lợi ích của việc uống sữa

6 lý do chuyên gia khuyên bạn nên uống sữa quế mỗi ngày

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Quế rất giàu chất xơ, vitamin B6, sắt,... Mặt khác, sữa chứa nhiều canxi, magiê, kali và natri. Thêm bột quế vào ly sữa của bạn không chỉ làm tăng thêm hương vị mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.